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抗衰防老中藥歌

中藥養生自古傳,枸杞補身還童年。

五味提神又保肝,健脾益氣用懷山。

當歸補血又通脈,人參扶元把氣轉。

白術利濕脾胃健,八仙長壽熟地填。

返老還童黃精見,首烏黑發又延年。

澤瀉能把血脂減,鹿茸又把精血添。

紅棗益氣脾胃健,蜂蜜潤肺氣還原。

甘草益氣毒氣減,菊花明目治頭眼。

紅花丹參瘀血散,三七活血能擴冠。

女貞能把真陰還,麥冬生津除虛煩。

山楂降脂血壓減,毛冬關心腦血栓。

頭痛天麻與蜜環,杜仲強腰筋骨健。

阿膠止血補血源,有刺五加扶正堅。

青木香降血壓顯,茯苓利水治失眠。

養生之法記心間,抗衰防老壽延年。

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